Cómo hacer pequeños cambios en el estilo de vida para prevenir la diabetes

568 Rasa Dr,San Antonio TX 78227

09 November, 2022

Description

Este programa GRATUITO cubre una amplia gama de temas en los que los participantes trabajan juntos en un grupo pequeño (menos de 10 personas) para aprender cómo hacer elecciones de alimentación más saludables y cómo incorporar más actividad física puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes. El programa, que está dirigido por un entrenador de estilo de vida capacitado en un salón de clases privado y relajado, se imparte comenzando con 16 sesiones semanales seguidas de 3 sesiones quincenales y 6 mensuales. ESTE SERÁ UN TALLER PRESENCIAL Buscamos participantes que: 1. Tiene al menos 18 años y está ansioso por hacer pequeños cambios en su estilo de vida para mejorar su salud a largo plazo 2. Sobrepeso con un Índice de Masa Corporal superior a 25 (IMC > 25) 3. Tener un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 o ya haber sido diagnosticado con prediabetes.* *Las personas que ya han sido diagnosticadas con diabetes tipo 1 o 2 deben participar en nuestro Programa de autocontrol de la diabetes para obtener ayuda.