Educational Supermarket Tours/ Recorrido Educativo en el Supermercado

111 West Merrick Road,Freeport NY 11520

14 October, 2022

Description

Reducing your risk for chronic disease starts in the supermarket. The foods we eat and prepare for our families can be nourishing, satisfying and healthy. Join our bilingual nutrition experts for a series of informative and interactive supermarket tours. Participants will learn: How to use the MyPlate to plan balanced and healthy mealsHow to shop for healthy foods in each aisle of the supermarketHow to find healthy, affordable alternatives for processed foodsHow to read and understand food labelsTours will be conducted once a week for six weeks and last approximately one hour. The final event will include a live cooking demonstration of a healthy recipe. All sessions are free! ABOUT OUR PRESENTERS: Elena Valencia Penagos, Registered Dietitian, Diabetes Care and Education Specialist, North Shore University Hospital, Northwell HealthLeslie Peralta, Registered Dietitian, Diabetes Care and Education Specialist, LIJ Medical Center, Northwell HealthDisclaimer: You are now directed to a third-party registration site, Eventbrite. Please note that Eventbrite is a third-party information portal that is not owned, operated, or managed by Northwell Health. Your use of Eventbrite is solely at your discretion and is governed by Eventbrite’s Privacy Notice and Terms of Service. Northwell Health does not make any representation or warranties of any kind, express or implied, with respect to the contents or operation of this website. --------------- Español ---------------El recorrido de Supermercado es una experiencia de aprendizaje interactiva, para enseñarte a tomar las mejores decisiones a la hora de hacer tus compras. Reducir el riesgo de enfermedades crónicas comienza en el supermercado. Los alimentos que comemos y preparamos para nuestras familias pueden ser nutritivos y saludables. Únase a nuestros expertos bilingües en nutrición para una serie de recorridos informativos e interactivos por el supermercado. Los participantes aprenderán: Cómo utilizar MiPlato para planificar comidas equilibradas y saludablesCómo comprar alimentos saludables en cada pasillo del supermercadoCómo encontrar alternativas para los alimentos procesados saludables y asequiblesCómo leer y entender las etiquetas de los alimentosLos recorridos se realizarán una vez por semana durante seis semanas y durarán aproximadamente una hora. El evento final incluirá una demostración de cocina en vivo de una receta saludable. ¡Todas las sesiones son gratis! SOBRE NUESTRAS PRESENTADORAS: Elena Valencia Penagos, dietista registrada, especialista en educación y cuidado de la diabetes, Hospital Universitario North Shore, Northwell HealthLeslie Peralta, dietista registrada, especialista en educación y cuidado de la diabetes, Centro Medico LIJ , Northwell HealthDescargo de responsabilidad: Ahora se le dirige a un sitio de registro de terceros, Eventbrite. Tenga en cuenta que Eventbrite es un portal de información de terceros que Northwell Health no posee, opera ni administra. Su uso de Eventbrite es únicamente a su discreción y se rige por el Aviso de privacidad y los Términos de servicio de Eventbrite. Northwell Health no hace ninguna representación ni ofrece garantías de ningún tipo, expresas o implícitas, con respecto a los contenidos o el funcionamiento de este sitio web