Lezione di prova corso ginnastica metodo PILATES ONLINE

54-56 Fuller Street, Dorchester Center MA

Description

Lezione di prova di PILATES ONLINE Lezione di gruppo online di PILATES Un allenamento che consiste in flessibilità a basso impatto e movimenti di forza muscolare e resistenza. Il Pilates enfatizza il corretto allineamento posturale, con esercizi eseguiti a corpo libero diretti a tonificare la muscolatura ed a migliorare la fluidità dei movimenti. Insegnante ELENA PASTRONE https://fb.me/e/45LpwOY7i