Meditación guiada en español (presencial)
La meditación es una valiosa herramienta para estabilizar la mente, conseguir calma y distancia respecto a lo que pensamos y sentimos.
El objetivo de estas sesiones es aprender a vivir en calma, felices y en paz con nosotros mismos y con los demás, disolviendo las tensiones internas de la mente y las negatividades que nos hacen infelices.
Las sessiones cuentan con un cupo limitidado de participantes para asegurar un adecuado distanciamiento social. Es obligatorio el uso de máscaras.
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