Yoga al amanecer
Una actividad para personas que deseen conocer una herramienta práctica para encontrarse mejor, serenar la mente y cultivar el contacto con su verdadera esencia.
Trabajaremos ejercicios de respiración, posturas de Yoga y meditación. Al final de la clase tendremos un compartir (no es obligatorio quedarse).
Clase diseñada para todos los niveles.
Consideraciones:
-Distanciamiento social requerido
-Trae tu mat o toalla
Instructor: Paola Gonzalez
Para más información [email protected]
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